Arbeit an sich selbst als Coach.
Unter Psychologischen Beratern, Coachs und Therapeuten besteht Konsens darüber, dass die Arbeit an sich selbst mit dem Ziel einer persönlichen emotionalen (Wahl-)freiheit ein gutes Fundament für die psychologische Arbeit mit Anderen darstellt.
Was ist persönlicher Frieden?
Es gibt viele verschiedene Auffassungen davon, was einen glücklichen, emotional unbelasteten Menschen ausmacht. Nach unserer Ansicht bieten (u. a.) folgende Auffassungen einen guten Rahmen für die Arbeit mit der Klopfakupressur:
Sigmund Freud beschreibt den (psychisch gesunden) erwachsenen Menschen wie folgt: "Erwachsen ist man, wenn man das vereinen kann: lieben, arbeiten, genießen."
Connirae und Tamara Andreas [AND 1995] unterscheiden 5 spirituelle Seins-Zustände, die nach Überwindung aller (emotionaler) Hindernisse möglich werden:
- Ruhen im Sein
- Innerer Friede
- Liebe
- OK-Sein
- Einssein
Die Klopfakupressur versteht sich nicht nur als psychologisch-therapeutisches Werkzeug zur Bearbeitung einzelner Symptome sondern auch als unterstützende Methode auf dem Weg zu persönlicher emotionaler Wahl- und Angstfreiheit.
Der persönliche Friedensprozess beruht auf der Annahme, dass sich persönlicher Frieden durch eine gründliche Bearbeitung der eigenen emotionalen Belastungen einstellt.
Je mehr es gelingt, emotionale Belastungen zu entmachten bzw. aufzulösen, desto mehr kann man der sein, der man ist.
Kriterien für emotionale Freiheit
Im aktiven Alltag können als Kriterien für emotionale Freiheit gelten:
- Situative Angemessenheit des eigenen Denken, Fühlen und Handelns
- Angstfreiheit und Resilienz
- Offenheit
- Liebesfähigkeit
- Fähigkeit und Bereitschaft zur Empathie
- Wahrnehmung und Achtung der Würde bei sich und anderen
- Friedensintelligenz
Initiative ergreifen
Da auch der Coach in aller Regel noch nicht frei von allen emotionalen Belastungen ist, können im Alltag wie im Coaching immer wieder Situationen auftreten, in denen er sich selbst belastet fühlt. Solche Momente sind Chancen, den eigenen persönlichen Friedensprozess weiterzuführen.
Dies kann zunächst durch Klopfakupressur-Selbstanwendung geschehen. Bei Belastungen im Zusammenhang mit Coaching-Situationen ist es ratsam, sich selbst Unterstützung im Rahmen von Supervisionen zu gönnen. Aus diesem Grunde sind Supervisionen fester Bestandteil der Ausbildung nach Verband für Klopfakupressur e. V.
