Bedürfnis

Ich-Aussage, die weder ein Verhalten noch an eine andere Person noch an einen anderen Persönlichkeitsanteil miteinbezieht.

Grundannahmen der V-Kreise sind u.a.:

• Die Bedürfnisse aller Menschen sind gleich, auch wenn sich Gefühle, Verhalten und Intentionen individuell bzw. kulturell unterscheiden.
• Bedürfnisse verbinden, weil sie universell sind.
• Hinter jedem Gefühl verbirgt sich ein Bedürfnis.
• Bedürfnisse erzeugen Willen.
• Bedürfnisse werden irrelevant, wenn sie befriedigt werden.
• Verbundenheit im Miteinander und Autonomie sind die beiden menschlichen Grundbedürfnisse.

Gefühle, die uns hindern, unsere Bedürfnisse direkt wahrzunehmen sind Wut, Depression, Schuld und Scham.

Marshall Rosenberg sagt:

• Lebendig zu sein bedeutet, mit seinen Bedürfnissen verbunden zu sein.
• Unsere Verbindung mit den eigenen Bedürfnissen macht uns kraftvoll im Miteinander.

Siehe auch:

• Bedürfnis-klärende Kommunikation
• Bedürfnis-verhüllende Kommunikation
• Vorliebe