Distanzierungstechniken sind wie eine emotionale Schutzbrille für den Klienten.
Distanzierungstechniken können sowohl zur Stabilisierung (Innerer sichere Ort, Tresortechnik, Geschenkkartontechnik und Bergtechnik) eingesetzt werden, als auch zur schonenden Bearbeitung schwerer emotionaler Belastungen.
Die einzelnen Klopfakupressur Techniken bieten in unterschiedlicher Art und Weise die Möglichkeit Distanz aufzubauen. Die Erzählende Filmtechnik, die Technik Sich dem Thema annähren und die Tränenlose Traumatechnik bieten die effektivsten Distanzierungsmöglichkeiten. Aber auch eine metaphorische Arbeit, wie sie zum Beispiel in der Technik Den Schmerz verfolgen eingesetzt werden kann, baut Distanz auf.
Folgende Tabelle zeigt die verschiedenen Klopfakupressur Techniken und die Art der Distanzierung, die damit möglich ist.
Wahrnehmungskategorien |
Körperlich |
Erinnerung |
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Glaubenssatz |
Emotional |
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Techniken |
Erzähl- |
Erzähl-die- |
Wie Wahr Technik |
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Distanzierungsart |
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global |
X | ||||||
vermutend |
X | X | |||||
metaphorisch |
X |
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X |
X |
räumlich |
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|
X |
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X |
X |
zeitlich |
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X |
X |
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X |
X |
logisch |
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X |
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persönlich |
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X |
X |
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X |
emotional |
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X |
X |
|
X |
X |